Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 60,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 65,09g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 253,40g.
Frühstück: Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яготинське Молоко 1%, Roshen Whole Hazelnut. Mittagessen: Яблоко, Оливковое Масло, Комо Сыр Российский, Яйцо, Фуршет Лаваш Армянский, Индейка. Abendessen: Изюм, Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик, Bakalland Ba! 100% Nature. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
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