juliatelitsyn's Notizen, 16 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
60,9 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 60,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2019:
1938 kcal Fett: 65,09g | Eiw: 97,12g | Kohlh: 253,40g.   Frühstück: Изюм, Грецкие Орехи, Банан, Своя Линия Овсяные Хлопья, Яготинське Молоко 1%, Roshen Whole Hazelnut. Mittagessen: Яблоко, Оливковое Масло, Комо Сыр Российский, Яйцо, Фуршет Лаваш Армянский, Индейка. Abendessen: Изюм, Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bounty Батончик, Bakalland Ba! 100% Nature. mehr...
1924 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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