Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 64,67g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Salam, Kepekli Ekmek, Muratbey Topi Peynir, Zeytin. Mittagessen: Starbucks Tabule Salata. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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