Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 63,38g | Eiw: 90,92g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Красные Помидоры, Черемушки Эклер со Сливочным Кремом, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Nescafe Кофе Растворимый, Олейна Масло Растительное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Щи низкокалорийные. Abendessen: Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Щи низкокалорийные. Snacks/Sonstiges: Гост Пломбир Шоколадный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lawdy_Clawdy's Gewichtsverlauf
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