Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Sugar, No Name Salted Butter, Tim Hortons Hash Brown, Sun-Maid Raisin Bread, Cheddar Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Smart Sweets Sweet Fish, Tim Hortons Coffee with 2 Cream 1 Sugar (Small). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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