Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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96,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 68,72g | Kohlh: 166,83g.
Frühstück: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Saper di Sapori Miele di Melata, Il Viaggiator Goloso Mandorle, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Pane di tipo Integrale. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, De Cecco Spaghetti N. 12. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Banana. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexmuto's Gewichtsverlauf
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