Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 45,30g | Eiw: 128,10g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: 오이닭 미스트 촉촉 닭가슴살, 농심 신라면 블랙. Mittagessen: 코카콜라 콜라 (200ml), 다논 액티비아 업 딸기, GS 갈릭통살치킨버거. Abendessen: 매일유업 매일우유 저지방 2%, NS포대유청+귀리가루(200ml). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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