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7주
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 105,67g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 237,71g.
Mittagessen: thorne 비타민D 5000IU, thorne 글루타치온175mg, thorne 마그네슘 시트라메이트 135mg, 한라봉, GS25 모찌롤초코, 오리온 무뚝뚝감자칩, 아몬드, 다노샵 다노닭 미니볼, GS25 감동란, 흰강낭콩. Abendessen: 한라봉, 오뚜기 진짬뽕 (130g), 하겐다즈 그린티, 오리온 다이제초코, 오리온 초코송이 (36g), 롯데 몬스터 칙촉 쇼콜라. mehr...
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1188 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 2 Stunden, Samsung Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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cowcow2so's Gewichtsverlauf
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