Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 109,31g.
Frühstück: Campina Сливки 10%, Гарнец Овсяная Мука, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Каждый День Слива Замороженная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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