Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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38,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 146,43g.
VorFrühstück: Jus Apel, Jus Wortel. Frühstück: BSN Syntha-6 Isolate, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Brunch: Buah Naga. Abendbrot: BSN Syntha-6 Isolate. Abendessen: Ikan Bandeng, Jus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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