Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 64,34g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Bamboe Bumbu Balado, Ikan Patin, Ikan Tongkol, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Semangka. Mittagessen: Rebo Kuaci Original, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Goreng, Nissin Gekikara Ramen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya_03's Gewichtsverlauf
|