Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 54,30g | Eiw: 80,38g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 三明治. Mittagessen: 麵筋, 炒青菜, 豬大腸, 酸菜, 海帶（加醬油）, 炒麵, 紅鮭魚, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小). Snacks/Sonstiges: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 鳳梨, 新東陽 鳳梨酥, 全脂牛奶, 糖炒栗子, 蜂蜜, 光泉 無糖優格, 鳳梨, 橘子, 芭樂, 壽司. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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simplelife eva's Gewichtsverlauf
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