Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 20,53g | Eiw: 8,33g | Kohlh: 73,68g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Травяной Чай, Груша, Яблоко. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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