Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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94,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 352,12g.
Frühstück: Красное Яблоко, Частная Пасека Мёд с Орехами, Хлеб Черный, Овсяноблин, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Вкуснотеево Сыр Сливочный. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Курица Терияки, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Snacks/Sonstiges: Алтайский Букет Бальзам, Банан, Манго, Рот Фронт Халва Глазированная, Шербет, МарС Марс, Мёд, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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