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화장실 다녀왔더니 아침보다 200g이 더 빠져있네~
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 98,17g | Eiw: 40,13g | Kohlh: 53,89g.
Frühstück: 서울우유 무가염 버터, 에스프레소 커피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Jarrow Formulas MCT Oil. Mittagessen: 와사비, 당근, 막국수, 새우젓, 보쌈. Abendessen: 이마트 엑스트라버진 코코넛오일, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스, 아몬드가루, 서울우유 생크림, Aroy-D 코코넛밀크, 아보카도, 에스프레소 커피, 딸기, 누티바 코코넛 만나. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kimsuk25's Gewichtsverlauf
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