Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Fried Tofu, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Whole Wheat Bread (Commercial), Whole Wheat Bread, Lowfat Dry Milk (Reconstituted). Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Sonstiges: Papaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Amelinda Stefani's Gewichtsverlauf
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