Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 89,00g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: Indomaret Pisang Ambon, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Duck (Skin Eaten), Nasi Putih, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Nasi Putih, Duck (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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divaauliaf0's Gewichtsverlauf
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