Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 65,59g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Ашан Маффин Шоколадный, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Sonstiges: Арахис, Вкуснотеево Творог 0,5%, Большая Кружка Ряженка 4%, Груша. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sweedy1's Gewichtsverlauf
|