Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Мёд, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Гречка Отварная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Ашан Круассан без Начинки, Яготинский Турецкий Йогурт. Snacks/Sonstiges: АВК Конфета Труфалье, Апельсины, Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебец. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bazavest2's Gewichtsverlauf
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