|
- 0.3 кг.
Вроде бы хорошо, но нужно уменьшать сладкое (я печеньями к чаю люблю злоупотребляю), а то процент телесного жира снова повысился, несмотря на общее понижение веса -_-
|
85,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 91,42g | Eiw: 72,13g | Kohlh: 227,52g.
Frühstück: Рис Вареный, Куриная Отбивная, Чай, Вкус Желаний Тарталетки Песочные. Mittagessen: Песочное Печенье, Чай, Рис с Овощами, Винегрет. Abendessen: Чай, Винегрет, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Праздник Сластены Шарики Шоколадные, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
2505 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|