Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 120,31g | Kohlh: 93,15g.
Frühstück: Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Тушеные Овощи, Капуста Тушеная, Pasta Mania Вермишелька, Куриная Печень. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог 1,8%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dudkaspb's Gewichtsverlauf
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