Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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74,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 111,08g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 30,00g.
Mittagessen: Woolworths Mixed Nuts. Abendessen: Woolworths Full Cream Cottage Cheese, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Beef Fat. Snacks/Sonstiges: Woolworths Droëwors. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Samantha Holm's Gewichtsverlauf
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