Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
67,6 kg Bisher verloren: 13,6 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
1201 kcal Fett: 39,45g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 138,72g.   Frühstück: Мёд, Данон Актимель Клубника, Красная Цена Йогурт Абрикос, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Манная Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Яблоко, Банан, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Гауда, Куриные Грудки (Жареные), Суп с Фрикадельками. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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