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Все!даю себе обещание,записывать все-все,что съем!
Вес вырос и не хотят уходить эту пару кг,а мне с ними не комфортно и тяжело😨😢😭
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Яйцо, Кефир 1% Володарское. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриное Филе Вареное, Тыква, Зеленая Стручковая Фасоль. Abendessen: Schogetten Dark Chocolate, Добрыня Творог 0%. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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