rkby rkby's Notizen, 17 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
51,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
1381 kcal Fett: 64,02g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 128,56g.   Frühstück: Ашан Слойка с Творогом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Abendessen: Гамбургер на Булочке, Кофе Латте. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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