Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
909 kcal
|
Fett: 25,26g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 109,75g.
Frühstück: Ферреро Раффаэлло, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная. Abendessen: Мега Соус Повидло Малиновое, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Мега Соус Повидло Малиновое, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|