Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 64,25g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 256,44g.
Frühstück: Quaker Havermout (30g), AH Halfvolle Melk, Quaker Cruesli Multifruit, AH Versgeperst Sinaasappelsap, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Frambozen, AH Doosjevol Bramen. Mittagessen: Van Gilse Schenkstroop, Volkoren Pannenkoeken. Abendessen: Calvé Licht & Romig, Gekookt Ei, Augurken, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Tomaten, Kropsla, Bieten, Heinz Tomato Ketchup, Plus Runderhamburger, Almhof Roomyoghurt Perzik Maracuja, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: C1000 Soepstengels Naturel, Paasei, Mandarijn. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elisabesu's Gewichtsverlauf
|