Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 224,96g.
Frühstück: Carrefour Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Confitures et Conserves. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Kiwi, Fromage Bleu ou Roquefort, Picard Carpaccio de Saumon Mariné, Monoprix Beurre Doux, Salade Verte, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carottes, Taureau Ailé Riz Thaï , Céleri, Auchan Baguette de Pain Classique, Vinaigrette. Abendessen: Fromage Blanc, Crème Fraîche Épaisse, Confitures et Conserves, Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Pain, Bonduelle Poêlée Méditerranéenne . Snacks/Sonstiges: Brioche Pasquier Pain au Lait. mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Stehen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Einkaufen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bravo 👍 bonne stabilisation 😘
17 Mrz 19 vom Mitglied: Nanou0663
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vale30800's Gewichtsverlauf
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