Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 37,14g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 108,91g.
Frühstück: Sunny Delight Fresa, Eroski Levadura Cerveza, Ei (Ganz), Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Guacamole, Weißbrot (Kalorienreduziert), Brot. Mittagessen: Weißwein, Butterkuchen, Brötchen, SPAR Ensalada Variada, Hacendado Patata Baby , Hacendado Costillas Barbacoa. Abendessen: Mercadona Yogur, Président Nata Fresca, Lidl Queso , Sunny Delight Fresa, Hacendado Pan. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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