Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
51,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 62,27g | Eiw: 122,53g | Kohlh: 215,22g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Dairyhorn Сыр Камамбер, Кофе, Просто Мёд, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Брюкке Сыр Российский. Mittagessen: Брюкке Сыр Российский , Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Dairyhorn Сыр Камамбер, Просто Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Abendessen: Красное Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Филе Трески, Bite Финиковый Сироп, Белый Замок Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Брюкке Сыр Российский , Просто Мёд, Чай, Изюм (без Косточек), Пятерочка Груша Конференция, Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|