Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
512 kcal
|
Fett: 16,61g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 74,52g.
Frühstück: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Gurame, Nasi Putih. Mittagessen: Apel Fuji, Singkong. Abendessen: Tempe Orek. Snacks/Sonstiges: Mentimun (dengan Kulit), Singkong Goreng. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufikaja's Gewichtsverlauf
|