Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 47,37g | Eiw: 73,39g | Kohlh: 107,39g.
Mittagessen: Tempe Orek, Pare, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Abendessen: Pizza Keju, Pizza dengan Daging dan Sayuran. Snacks/Sonstiges: Kopiko Permen. mehr...
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Zunahme von 29,4 kg pro Woche
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naila hanzevanna's Gewichtsverlauf
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