Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 19,96g | Eiw: 40,75g | Kohlh: 172,19g.
Frühstück: Papaya. Mittagessen: Nasi Putih, Corn, Garlic, Shallots, Soybean Curd, Cooked Spinach. Abendessen: Soybean Curd, Shallots (Freeze-Dried), Garlic, Shallots, Cooked Spinach (from Fresh), Corn, Nasi Putih. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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obledcahya's Gewichtsverlauf
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