Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,87g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Kalev Темный Шоколад с Вишней, Рогачев Сгущенное Молоко, Сырники Домашние. Mittagessen: Лента Огурцы Малосольные, Курица с Грибами, Рис Отварной, Постный Борщ. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Куриные Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Лента Смузи Ягодный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sitonish's Gewichtsverlauf
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