Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 56,48g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Фундук Фундук, Миндаль, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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