Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
85,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 80,75g | Eiw: 121,55g | Kohlh: 147,58g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Вишня, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Винегрет, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы с Чесноком , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Творог 9%, Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VI78RUS's Gewichtsverlauf
|