Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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70,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 115,29g | Kohlh: 142,08g.
Frühstück: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 1%, Соевый Протеин, Разрыхлитель Теста, Яйцо. Mittagessen: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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gomonusha's Gewichtsverlauf
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