Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 66,34g.
Frühstück: Чай, Хлебец, Консервированный Лосось, Молоко (1% Обезжиренное) , Овсяные Отруби. Mittagessen: Сосиска Индейки, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик, Сырный Пирог. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gono4ka's Gewichtsverlauf
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