Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 118,83g.
Frühstück: Sweet Onions, Six bean medley, Chipolte Tuna. Mittagessen: Chicken Breast, crispy onions, Egg. Snacks/Sonstiges: fava beans roasted, fudgsicle no name. mehr...
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3186 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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