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Less alcohol , 95% less carbs and sugar and much smaller portions and 1.5kg in a week. Helo 106.5🤩, 7 weeks to an away bike trip and 12 weeks to my 40th🥳
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106,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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276 kcal
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Fett: 17,25g | Eiw: 14,38g | Kohlh: 14,60g.
Frühstück: Lamb Chop. Mittagessen: Garlic Bread. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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talitabridger's Gewichtsverlauf
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