Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
80,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 66,91g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Увелка Чечевица Красная, Филе Куриное, Vитамин Мексиканская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Vитамин Мексиканская Смесь, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Арина4989's Gewichtsverlauf
|