Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 65,08g | Eiw: 92,37g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Migdały, Orzechy Brazylijskie, KFD Nasiona Chia, KFD Premium WPC 80, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4,2%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Lidl Jabłka Prażone, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Śliwka Węgierka. Mittagessen: Ziemniaki, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Nasza Spiżarnia Ćwikła z Chrzanem. Abendessen: Ryba po Grecku, Pomidory, Piwo Korzenne. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabregasowa's Gewichtsverlauf
|