Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 219,22g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Норвежская, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Фермерский Продукт Сыр, Delicados Тортилья, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Замороженный), Шампиньоны Тушеные, Чечевица Вареная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Ананас. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pohudinchik's Gewichtsverlauf
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