Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 150,42g | Kohlh: 151,80g.
Frühstück: Wholemeal Bread, Heck Spring Chicken Chipolatas, Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Tesco Smoked Bacon Medallions. Mittagessen: Tesco Spaghetti Carbonara. Abendessen: Eatlean Protein Cheese, Egg. Snacks/Sonstiges: Skyr Yogurt, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Protein Rocky Road. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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