Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 22,91g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 266,03g.
Frühstück: Pavesi Pavesini, Mulino Bianco Chicchi di Cioccolato , Milbona Latte Scremato , Biscopan Fette Biscottate Farro. Mittagessen: Bieta, Petto di Pollo, Carne, Couscous. Abendessen: Kraft Maionese Legeresse, Bieta, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Sonstiges: Lidl Pane di Segale, BPR Protein Oat Pancake Cookies, Pedon Farina di Riso, Rieper Farina di Farro, BPR Nutrition Massa di Cacao 100%, Perugina Cacao Amaro, Horeca Frutti di Bosco Surgelati , Albume d'uovo. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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