Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
67,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 38,28g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 95,58g.
Frühstück: Соевый Соус, Мистраль Смесь Коричневого Длиннозерного и Красного Ароматного Риса, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Щедрые Хлебцы Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Капуста, Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сладкий Красный Перец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Лента Нерка Филе с/с, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mehr...
|
|
1666 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ania.golovan's Gewichtsverlauf
|