Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 169,75g | Kohlh: 49,83g.
Frühstück: Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис. Abendessen: Гост Томатная Паста, Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dudkaspb's Gewichtsverlauf
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