Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 76,17g | Eiw: 80,48g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Халва. Mittagessen: Макфа Пшеничная Мука, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Пекинская Капуста, Морковь, Растительное Масло, Агро Мастер Крупа Пшеничная Полтавская, Агрокомплекс Филе Куриной Грудки, Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия). Abendessen: Изюм, Сахар, Сметана 20%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные, Стрепсилс Леденцы, Магнит Банан, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|