Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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708 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 50,92g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice, Alfamart Ikan Pindang. Abendessen: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Wheat or Cracked Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gina andani's Gewichtsverlauf
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