Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1091 kcal
|
Fett: 15,44g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 100,03g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Окское Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Тыква, Националь Рис для Плова. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магета Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Заринахон's Gewichtsverlauf
|