Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 166,57g.
Mittagessen: 雞大腿, 陽春麵. Abendessen: 全家 古早味滷排骨, 白飯, 炒高麗菜, 豌豆. Snacks/Sonstiges: 熱奶咖啡, 香蕉. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Seilspringen - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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ayanoyuki's Gewichtsverlauf
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